Волшебная уверенность в себе🤩
⠀
Иногда, я слышу, что представления об уверенности в себе, которые не совсем соответствуют реальности. Бывает, что уверенность в себе идеализируется и представляется как неуязвимость и полная защита от стыда, зависти, ущербности и чувства вины.
⠀
В этих размышлениях хочется упомянуть эффект Да́ннинга — Крю́гера, который заключается в когнитивной искажении у низкоквалифицированных людей: они делают ошибочные выводы и принимают неудачные решения, но не осознают эти ошибки из-за неполноты знаний, умений и навыков, приходя к ложному определению пределов компетенции и завышению представлений о своих способностях (см. картинку в карусели). Простым языком - не сомневаются в себе, лишь люди, которые не могут осознать свою некомпетентность и глупость.
⠀
Сомнения позволяют переосмыслять, узнавать новое, признавать ошибки и развиваться. Сомнения это неотъемлемая часть психической зрелости.
⠀
Зрелая уверенность строится на способности перерабатывать стыд и чувство вины, на опыте и знаниях, на способности мыслить.
⠀
Для уверенности нет «волшебной таблетки» - это серьезная и длительная психическая работа. А иллюзию о полной уверенности давайте оставим глупцам и людям с нарциссическим расстройством.
⠀
Как у вас с уверенностью в себе?
